RUOKA
Tähän ruokaan tarvitaan valurautapata.
Aineksia: peruna-sipulisekoitus, aurinkokasviksia ja jotain lihaa, esim. broileria sekä öljyä.
Kaikki ainekset pataan ja hieman öljyä pohjalle ja reunoille. Uuniin muhimaan +175-200´C reilu puoli tuntia, käydään hämmentelemässä pari kertaa. Valmiiseen ruokaan päälle silputtua ruohosipulia ( joka ei tosin välttämätön).
Herkullinen ateria on nyt valmis. Ei muuta kuin syömään!!!
